Прежде чем мы начнём говорить о саморефлексии, давайте сперва разберёмся с самим понятием этого слова. Выражаясь проще, это способность человека анализировать себя. Свои действия, мышление, события, поступки.
Для того, чтобы не поить вас водой, перейдём сразу к сути. Анализировать себя и свои действия вы сможете лишь в том случае, если научитесь сомневаться, критиковать и задавать вопросы самому себе — честные и объективные.
Почему я действую именно так, а не иначе? Что меня мотивирует и что мной движет? Насколько разумно я поступил по отношению к этому человеку? Учитывал ли я интересы других? — анализ действий.
Почему в моей голове именно эта мысль? Какой внешний фактор заставил меня об этом думать? Как я могу с неё переключиться на что-нибудь более желательное? Почему я думаю так, а не иначе? Какие убеждения влияют на мои рассуждения? — анализ мышления.
Почему этот человек поступил именно так, а не иначе? Что заставляет его действовать в соответствии со своими убеждениями? Откуда у него такие убеждения? С детства, или, быть может, навязало общество? Насколько рациональны его действия? Понимаю ли я, что вынудило его так поступить? — анализ событий и поступков другого человека.
Саморефлексия — это очень сложная тема, являющаяся неотъемлемым компонентом критического мышления. А критическое мышление, в свою очередь, помогает продвигаться в саморазвитии значительно эффективнее. Такие ёмкие темы уместить даже в формате 100 постов мы не сможем, поэтому привлекаем к ним ваше внимание.
Если вас эта тема интересует, то крайне рекомендуем вам ознакомиться с тематической литературой. Найти её достаточно просто — загуглить “топ книг о критическом мышлении”. А можете посмотреть серию фильмов под названием “Дух Времени”, чтобы вскользь этой темы коснуться.
Критическое мышление и саморефлексия — это то, без чего не могли жить выдающиеся мыслители. Такие как Жак Фреско, Ницше, Платон, Аристотель. Да и Эйнштейн, к слову. Критическое мышление — это то, чему не учат в школе, но это то, что позволит смотреть на мир с открытыми глазами и разумом. Поинтересуйтесь.
